著作者

リュウジ／著

メーカー名/出版社名

ライツ社

出版年月

2026年3月

ISBNコード

978-4-909044-71-6
(4-909044-71-X)

頁数・縦

１２７Ｐ　２３ｃｍ

分類

生活／家庭料理 ／おべんとう

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出版社からのコメント

ＳＮＳ累計フォロワー数１，０００万人突破！料理研究家リュウジ初めての弁当本！この本はレシピ本の体裁をした生きる人のための「ライフハック集」です。物価高でも、忙しくても、大丈夫。安くて早くてウマいレシピをリュウジが死ぬほどマジメに考えた本です！朝の１０分で作れるレシピを１０３個掲載しています。

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